分手后调节心情十个方法

藤原佐美

。不要试着想要报复她：即使你的另一半背叛你，你也不要花时间花精力去报复他，因为报复只是消耗你和他的精神和精力
2。不要和他保持联络：这包括任何有关的接触。不要和你的朋友谈论以前的事，不要不小心开车经过他家
3。不要找借口和他联络或去看他：把你的东西拿走不要留在他那里，免得好让你又借口再去找他
4。不要害怕寂寞：利用这段时间去了解分手的原由，利用这段时间事自己坚强一点，好让情绪好起来
5。不要活在过去：利用这段时间去了解迷恋过去和停留过去的不同
6。不要利用另一个人来做复原工作：假如你在失恋之后很快的和另一个人交往，你将会带着过去的感情的包袱到新的恋情去
7。打包好所有的工作，先不要丢掉：打包好所有有关你们的过去的东西，不要马上丢掉（除非很坏的分手方式），因为之后你或许希望保留一些东西
8。重新评价你的交往对象：你是否继续和一个与你的生活兴趣不同的人交往呢？重新分析评价你们的亲密关系，然后告诉自己什么才会使你高兴
9。原谅自己：不要后悔你曾做过什么事或曾说过什么话，那会很容易责备自己的，你不能改变过去，但是你可以从过去的错误中学习成长。所以原谅自己吧！
10。原谅你的另一半：原谅事个选择，而不是情绪。原谅不是意味你必须忘记错误或继续和你的另一半在一起。又时候原谅事做个离开的决定

徽章

嗯……看上去很管用的说呢……
收藏了先~

糖糖

基本上第一条比较实用……对于懒人样子di我来讲
8.9.10好似附带……中间那些要是做了……那不是笨……是蠢

现在好似听过某人说过：关心不过是习惯……总有天会被另外的习惯替代的……除非你表嫁了…… -_-b

素色天空

糖糖大姐姐说的还真是实在呢。分手就分手嘛，既然分了就不要再想什么了，一个人逛逛街，一个人看看电影，和朋友打打牌，唱唱歌就都好了。明天再找新目标啊。

糖糖

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找新目标？寒
本小姐一直想博爱来的……可素就是学不会……
……只是说明一个道理：没你我不会死……晕……

樱梨亲卫队

高中毕业后，有天心情down得可以，满心委屈地发短信给朋友。本以为即便没有解决办法也会有几句安慰。可是她回复的语气很不好，很清晰地记得有一句：你的得到会而且只能等于你的付出，不可能再多了。

现在看来舍得舍得，不舍怎得。
就把感情的付出当投资吧，总会有风险的，风险越大收益越大，而输也输得最彻底。

片冈诚一

自己想的通就什么事都没有